Tiistaina treffit Heidin kanssa; ihan piipussa treenin jälkeen. Keskiviikkona Heidin kanssa intervallitreeniä pyörällä ja kahvakuulatreeni, parempi päivä (ja mieli :)) jo. Vähän huononlaisesti oli kroppa palautunut ja sykkeet laskivat hitaasti. Perjantai-ilta meni kouluttaessa hevoshierontaa, lauantaina vedin vähän pitempää treeniä; kaksi tuntia spinningpyörällä ja päälle kahvakuulatreeni. Sunnuntaina taas koulutushommissa, tällä kertaa Dobo-jumppapallotreeniä koirille :)
Yhteensä 5,5h treenitreeniä, muut aktiviteetit hyvää ekstraa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti